Mémoire
Oublis normaux et trous de mémoire : où passe la frontière
Personne ne s’inquiète d’avoir oublié son mardi. Beaucoup s’inquiètent d’avoir cherché un mot dix secondes. La frontière n’est pas là…
Santé Cognitive
Articles
Tous nos contenus sur la mémoire, la concentration, la performance mentale, la nutrition et la longévité cognitive.
Mémoire
Pourquoi oublie-t-on ? L’oubli n’est pas une défaillance
Un homme incapable d’oublier a existé, et il en était handicapé. Quatre mécanismes distincts se cachent derrière un mot unique.
Mémoire
Mémorisation et apprentissage : ce qui fait qu’une chose reste
Deux personnes, trois heures de travail identiques, un résultat opposé un mois plus tard. Ce qui se joue vraiment entre…
Mémoire
Techniques et stratégies de mémorisation : comment choisir
La meilleure méthode n’existe pas. Ce qui existe, c’est une méthode adaptée à un contenu donné, et le tri se…
Mémoire
Espacer ses révisions : comment répartir son travail dans le temps
Six heures de révision produisent un résultat excellent ou médiocre selon la seule façon dont on les découpe. Comment construire…
Mémoire
Le rôle du repos nocturne dans la formation des souvenirs
Dormir n’est pas une pause. Pendant la nuit, le cerveau rejoue et transfère ce qui a été appris, selon une…
Mémoire
Renforcement de la mémoire : comment un souvenir devient durable
Ce qui rend une trace durable n’est pas le temps passé dessus, mais l’effort fourni pour la retrouver. Toute la…
Mémoire
Le rôle de l’attention dans la mémorisation : le filtre d’entrée
Un prénom entendu puis perdu en trente secondes n’a pas été oublié : il n’avait jamais été enregistré. Ce que…
Mémoire
Perte de mémoire : causes possibles et quand consulter
Une part importante des causes rencontrées en consultation relève de facteurs corrigeables, dont l'identification change tout.
Mémoire
Troubles de mémoire et Alzheimer : quels liens réels ?
La très grande majorité des plaintes de mémoire ne relèvent pas d'une maladie neurodégénérative. Ce qui compte n'est jamais la…