Concentration
Manque et perte de concentration : causes fréquentes
Un symptôme, pas un diagnostic. Une dizaine de causes très différentes produisent exactement la même sensation.
Santé Cognitive
Articles
Tous nos contenus sur la mémoire, la concentration, la performance mentale, la nutrition et la longévité cognitive.
Concentration
Attention fluctuante : pourquoi notre concentration varie-t-elle ?
Trois relectures sans rien retenir, puis vingt minutes de travail dense. Rien n’a changé sauf un paramètre interne.
Concentration
Capacité attentionnelle : combien de temps peut-on rester concentré ?
Ni vingt minutes ni huit secondes. La durée dépend de la tâche, et les deux chiffres qui circulent ne reposent…
Concentration
Fonctionnement de l’attention : que se passe-t-il dans le cerveau ?
Un tri massif s’opère avant que vous en ayez conscience. Les circuits qui décident de ce qui passe et de…
Concentration
Attention sélective, divisée et soutenue : les différents types d’attention
Suivre une conversation dans le bruit, conduire en écoutant la radio, surveiller un four : trois mécanismes distincts derrière un…
Concentration
Test d’attention et de concentration : que mesure-t-on vraiment ?
Les questionnaires en ligne mesurent la façon dont vous vous jugez. Un vrai test enregistre ce que vous faites. Ce…
Mémoire
Oubli et troubles de la mémoire : distinguer l’ordinaire du reste
Six personnes décrivent la même plainte, six causes sans rapport. Une méthode de tri en trois questions écarte l’essentiel des…
Mémoire
Quand les problèmes de mémoire doivent-ils inquiéter ?
Celui qui consulte seul, inquiet, présente rarement une maladie. Celui qu’on amène est dans une autre situation. Ce contraste dit…
Mémoire
Fatigue et sommeil insuffisant : ce que la mémoire encaisse
Une sieste ne répare pas une saturation, une pause ne rembourse pas une dette. Deux états très différents derrière le…
Mémoire
Stress, émotions et mémoire : une influence à double sens
L’émotion grave un souvenir sans le rendre plus exact, la pression bloque l’accès à ce qui est pourtant bien là.…