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Charge mentale : pourquoi votre cerveau sature
La mémoire de travail est notre espace de travail mental. Elle est puissante, mais minuscule. Presque toutes les difficultés de raisonnement viennent de sa saturation.
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Performance mentale
Stimuler son esprit et atteindre son potentiel
Clarté mentale, rapidité de traitement, prise de décision, gestion de la charge cognitive. Ce qui améliore réellement les performances de l’esprit, et ce qui relève du mythe.
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