Longévité cognitive
Déclin cognitif lié à l’âge : normal ou inquiétant ?
Un nom qui ne revient pas, des clés égarées deux fois dans la semaine, un mot qui reste sur le…
Santé Cognitive
Articles
Tous nos contenus sur la mémoire, la concentration, la performance mentale, la nutrition et la longévité cognitive.
Longévité cognitive
Vieillissement cognitif : comment le cerveau change avec l’âge
L’image d’une courbe qui descend régulièrement à partir d’un certain âge est fausse. Certaines capacités déclinent dès la trentaine, d’autres…
Nutrition & cognition
Compléments pour le cerveau, la mémoire et la concentration : comment choisir ?
Autant commencer par le verdict, qui vaut pour la majorité des situations : le meilleur choix est de ne rien…
Nutrition & cognition
Nootropiques : dangers, effets secondaires et précautions
Le risque de ce rayon n’est pas réparti de façon homogène. Entre une gélule de vitamine B et une poudre…
Nutrition & cognition
Nootropiques et TDAH : que sait-on vraiment ?
La demande est compréhensible et souvent sincère : trouver quelque chose de moins lourd, de moins médicamenteux, pour un enfant…
Nutrition & cognition
Nootropiques naturels : lesquels sont les plus prometteurs ?
Le mot « naturel » fonctionne comme un argument, alors qu’il ne décrit qu’une origine. Il ne dit rien de…
Nutrition & cognition
Complément cognitif : efficacité, preuves et limites
Une étude est citée, un pourcentage est avancé, un institut est mentionné. Trois éléments qui donnent l’apparence de la preuve…
Nutrition & cognition
Nootropique : définition, fonctionnement et usages
Le mot a une date de naissance, un auteur, et une définition en cinq points. Presque rien de ce qui…
Nutrition & cognition
Rhodiola : cerveau, fatigue mentale et effets secondaires
Elle traîne une réputation de plante douce, presque anodine, parce qu’on la classe parmi les adaptogènes. Cette étiquette n’est pas…
Nutrition & cognition
Lion’s Mane (crinière de lion) : cerveau, avis et effets secondaires
Un argument revient dans chaque présentation : il stimulerait le facteur de croissance nerveuse. La phrase est séduisante, la démonstration…